Akıllı telefon kullanma bağımlılığı gün geçtikçe artıyor. Ama bu bağımlılık, pek çok sıhhat sıkıntısını da beraberinde getiriyor. Son olarak hususa ait açıklamalarda bulunan Fizikî Tıp ve Rehabelitasyon Kısmı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Şenay Özdolap, akıllı telefonların, klavyelerin bilinçsiz ve çok kullanılmasının başparmaktaki tetik parmak hastalığı riskini artırdığına dikkati çekti. Özdolap, tetik parmak hastalığının parmakların bükülmesinde zorlanma ve kilitlenme durumu olduğunu söyledi.

Tetik parmağın sık görülen bir durum olduğunu, parmaklarda hareket zahmeti, işlev kaybı ve ağrıya neden olduğu için ömür kalitesini olumsuz biçimde etkilediğini vurgulayan Özdolap, “Parmaklarda işlev sağlayan tendonların ve tendon kılıfının inflamasyonu ve kalınlaşması sonucu tendonun kayması ve hareketi engellenir. Tendonlar, kasların kemikler ile temasını sağlayan, kas kuvvetini kemiğe aktaran özelleşmiş yapılardır” dedi.

‘TETİK PARMAK’ HASTALIĞININ BELİRTİLERİ NELER?

Özdolap, tetik parmağın anlaşılır belirtileri olduğuna işaret ederek, “Parmaklarda gerginlik hissi ve tutukluk, sabah uyandığında parmaklarda tutukluk ve şişlik, parmakta ağrı, parmak bükme sırasında ağrı ve kilitlenme, avuç içinde parmaklarda nodül, parmakları hareket ettirirken ‘tık’ diye bir atma sesinin olması, tetik parmağın belirtileri arasındadır” diye konuştu.

“DAHA DENETİMLİ KULLANILMASI ÇOK ÖNEMLİ”

Tetik parmak hastalığının en sık başparmakta görüldüğüne dikkati çeken Özdolap, çoklukla 40-60 yaşları ortasında ortaya çıktığını lisana getirdi.

Özdolap, hastalığın bayanlarda görülme sıklığının erkeklere oranla daha fazla olduğunu vurgulayarak, şunları kaydetti:

“Diyabet, tiroid hastalıkları, gut ve romatoid artrit üzere hastalıklar tetik parmağa neden olabilir. Çiftçiler, sanayi çalışanları, müzisyenler üzere parmak ve başparmak hareketlerini tekrarlayarak meslek icra eden bireylerde görülür. Ayrıyeten, avuç içine darbe ve tendon enfeksiyonları da tetik parmak sebebi olabilir. Hiçbir nedene bağlı olmadan da gelişebilir. Bilhassa günümüzde akıllı telefonların, klavyelerin bilinçsiz ve çok kullanılmasıyla başparmaktaki sıklığı artmış durumda. Akıllı telefonların daha denetimli kullanılması, bu noktada çok kıymetli. Bilhassa gençlerin kullanımını günde en fazla 3 saat olacak formda kısıtlamakta yarar var. Bilhassa hobi ve toplumsal medya için kullanıyorsa, parmaklarını korumak ismine kısıtlamakta yarar var.”

“CERRAHİ DIŞI TEDAVİYLE MUVAFFAKİYET BAHTI YÜZDE 60-90 ORANINDA”

Tetik parmak tedavisinin cerrahi dışı ve cerrahi olarak ikiye ayrıldığını anlatan Özdolap, “Tedavinin hedefi, ağrıyı gidermek ve parmaklara yine işlev kazandırmaktır” dedi.

Cerrahi dışı tedavinin atelleme ve tendon kılıfına kortikosteroid enjeksiyonu olduğunu aktaran Özdolap, şunları söyledi:

“Bu tedaviyle muvaffakiyet bahtı yüzde 60-90 oranındadır. 3 hafta atelleme yapılır. Bu müddet içerisinde tam ve tekrarlayıcı yumruk yapılması kısıtlanır. Cerrahi dışı tedaviden yarar görmeyenler için cerrahiyle tendon gevşetme yapılır. Cerrahiden sonra nadiren de olsa tetik parmak tekrarlanabiliyor, diğer parmaklarda olabiliyor fakat birçok vakit cerrahi dışı tedaviden yarar görmeyen hastalar, cerrahi tedaviden yarar görür durumda.”

Özdolap, tetik parmak hastalığı olanların ellerini dinlendirmeleri ve el idmanlarını tertipli yapmalarının kıymetli olduğunu kelamlarına ekledi.

Cumhuriyet